レジリエンス

 

ユースレジリエンス研究所の理事メンバーでお届けするウェビナーは、この世界的規模の感染拡大や非常事態宣言発出の中、#stayhomeを楽しめる心の持ち方や、自分でできるセルフケア、感染しない・させないための日常生活における備えについて情報の提供と学びの場をつくっています。

 

講演者:上馬塲和夫医師(左上)

パネラー:一般社団法人ユースレジリエンス研究所理事

本間信治(右上)

平賀きょう子(右下)

樋榮 ひかる(左下)

 

テーマ: レジリエンスってなぁに?

 パネリストに、ユースレジリエンス研究所の代表理事の平賀きょう子先生と、同研究所の理事で早稲田大学教育総合科学学術員教員就職指導室アドバイザーの本間信治先生にリモートでご同席いただき、小学生でもわかるストレスとの上手な関わり方(=レジリエンス)について語り合いました。

 

2020年4月12日 15:00-16:00開催 

講演者:樋榮ひかる  パネラー:本間信治、平賀きょう子



COVID-19対策 温故知新の智慧から学ぶ

レジリエンスを高めるテクノロジー            ヒトのもつレジリエンスを無視したコロナ対策に物申す

2020年4月14日(火)放送

温故知新の智慧がいまの社会状況に必要とされている概要を学びました。

2020年4月21日(火)18:00-19:00

温故知新の智慧第2弾は、日常の備えと題しまして、自宅で自身の体調の計り方などを学びました。

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温故知新の智慧‗簡易版ダウンロードはこちらから
温故知新の智慧‗簡易版(第3版)[2].pdf
PDFファイル 1.7 MB
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温故知新の智慧‗フル版ダウンロードはこちら
自粛対策(NPO日本アーユルヴェーダ協会)最終その33.pdf
PDFファイル 3.6 MB

 2020年4月28日(火)18:00-19:00 

先週ご紹介するだけになりましたセルフケアを上馬場先生に深くお伺いしていきたいと思っています。

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自粛対策(NPO日本アーユルヴェーダ協会)最終その36
自粛対策(NPO日本アーユルヴェーダ協会)最終その36.pdf
PDFファイル 4.5 MB
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コロナウィルス対策
コロナウイルス対策(20.4.29).pdf
PDFファイル 7.4 MB


2020年5月5日(火)18:00-19:00 

【コロナ禍を乗り越える温故知新の智慧〜操体法】 をお届けいたしました。 すぐにできる身体をほぐす方法とその効果の理由なども教えていただきました。

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動画中に使用している上馬場先生の資料です
COVID-19対策(20.5.5.).pdf
PDFファイル 17.1 MB

2020年5月12日(火)18:00-19:00

 今回は前半はグルテンや食についてとカラダの症状。後半はツボと耳つぼマッサージについてです。

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COVID-19対策睡眠のケア(20.5.12.).pdf
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 2020年5月19日(火)18:00-19:00
自然治癒力を向上させるには。
自分の体のことをもっと知ろう!

本日のふりかえりは、こちらのブログから詳しくご覧いただけます。

 

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COVID-19対策ユースレジリエンス(20.5.20.).pdf
PDFファイル 6.0 MB


2020年5月26日(火)18:00-19:00 

 

「自分を知る」がなによりも大切。
日々のヴァイタル(生命の)サインを計って日々の健康状態を自分でチェック!

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動画中に使用しています上馬場先生の資料です
ウイズコロナの生活(20.5.26)最終.pdf
PDFファイル 3.2 MB

2020年6月2日(火)18:00-19:00

 

 2020年6月9日(火)18:00-19:00

 




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